さて連休後半は?

明日から連休後半ですね!!
皆さんの予定は

iyoは長男が帰宅とお袋がやってくるので親孝行と息子孝行ですかネ

次男は明日・明後日と　お出かけらしいです
気いつけて～～・・・

と言っても、やっぱ帰って来るまでは心配なものです

ところで気候も良くなったので先月から夕方のウォーキング再開してます。・・・
約一時間強・・近くの田んぼ道を歩いてます。
途中「野中神社」と云うのが有って、毎回五円づつお賽銭をあげてます。

で「○○・・・様に・・・・」お願いしてますけどね(笑)
そして帰ってきてから、体重計に乗って、体脂肪とかBMIとか測って
血圧・・・・とか記録してます。夫婦でね・・・

でもまだ何も変化有りません～～
何時になれば変化出てくるんだろぅ～～

連休終えて体重増えちゃつた～～って事にならないでネ

それから
先日義弟がDVDを数枚持って来て、嫁からCopy頼まれたので
FreeのTool VerUpしてCopy済ませました。

iyo○が無いし、市販のソフトはVer変更が多いししでFree　Soft使ってるんで　
まぁ参考になればこちらに乗せておきましたんで見てください。
重宝してます。



住宅街の近くの大谷川を越え２０分程行ったウォーキングコースはこんな感じ・・・
全くの田舎でしょう～～
携帯で撮ったのと夕方だったので写り悪いですが(汗・汗)